Ouf, les vacances de printemps arrivent ! Mais le soleil et la douceur ne sont pas au rendez-vous, ce premier trimestre s'est avéré difficile avec la sensation récurrente de ne pas pouvoir faire face à la surcharge de travail, à l'organisation de la vie de famille, de manquer de temps...

Que l'on soit étudiant en période d'examen ou travailleur en charge de dossiers à étudier, de gestion de personnel...etc. la fatigue intellectuelle et psychique guette avec son cortège d'angoisse et de stress !

Les plantes et les compléments alimentaires sont à même de nous aider à garder l'esprit éveillé, la mémoire alerte et à équilibrer et/ou stimuler le système nerveux.