Saisons de mets

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Mot-clé - Rhodolia rosea

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jeudi 07 mars 2013

La cure de drainage : base de la santé pour les médecines dites « naturelles » (3)

Après le drainage, reminéraliser et relancer l'organisme

Adopter une méthode nutritionnelle et une hygiène de vie plus saines en se couchant plus tôt et en pratiquant une activité physique adaptée régulière, supprimer autant que faire se peut les sources de stress contribueront au maintien de la santé et de la vitalité.

Cependant, les plantes peuvent donner un petit coup de pouce et combler d'éventuelles carences.

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dimanche 04 novembre 2012

Les plantes de la bonne humeur contre la déprime de novembre

La médecine traditionnelle chinoise nous rappelle que nous entrerons dans l’énergie de l'hiver le 8 novembre. L'énergie de l'organisme, comme celle de la nature, s'enfonce dans la profondeur. Bientôt les nuits seront plus longues que les jours. Il est nécessaire de nous adapter à cette baisse de luminosité (laquelle agit sur  notre bonne humeur en stimulant l'hypophyse) qui favorise la morosité Comment vivre sereinement cette transition vers la saison froide ?

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