Saisons de mets

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Mot-clé - Millepertuis

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jeudi 03 décembre 2015

La fatigue psychique et intellectuelle

Que l'on soit étudiant, chômeur subissant des entretiens d'embauche, travailleur en charge de dossiers à étudier, de gestion de personnel, soumis à des rythmes intensifs.... la fatigue psychique et intellectuelle guette avec son cortège d'angoisse et de stress !

Certaines plantes et compléments alimentaires sont à même de nous aider à garder l'esprit éveillé, la mémoire alerte et à équilibrer et/ou stimuler le système nerveux.

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lundi 22 avril 2013

Comment lutter contre la fatigue psychique et intellectuelle ?

Ouf, les vacances de printemps arrivent ! Mais le soleil et la douceur ne sont pas au rendez-vous, ce premier trimestre s'est avéré difficile avec la sensation récurrente de ne pas pouvoir faire face à la surcharge de travail, à l'organisation de la vie de famille, de manquer de temps...

Que l'on soit étudiant en période d'examen ou travailleur en charge de dossiers à étudier, de gestion de personnel...etc. la fatigue intellectuelle et psychique guette avec son cortège d'angoisse et de stress !

Les plantes et les compléments alimentaires sont à même de nous aider à garder l'esprit éveillé, la mémoire alerte et à équilibrer et/ou stimuler le système nerveux.

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dimanche 04 novembre 2012

Les plantes de la bonne humeur contre la déprime de novembre

La médecine traditionnelle chinoise nous rappelle que nous entrerons dans l’énergie de l'hiver le 8 novembre. L'énergie de l'organisme, comme celle de la nature, s'enfonce dans la profondeur. Bientôt les nuits seront plus longues que les jours. Il est nécessaire de nous adapter à cette baisse de luminosité (laquelle agit sur  notre bonne humeur en stimulant l'hypophyse) qui favorise la morosité Comment vivre sereinement cette transition vers la saison froide ?

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