Saisons de mets

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Mot-clé - énergie de l hiver

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dimanche 10 novembre 2013

Relancer notre Yang pour retrouver vitalité et sourire

deuxième atelier "Mieux-être" Dimanche 17 novembre
de 10 heures à 17 heures 30

La Médecine Traditionnelle Chinoise nous rappelle que nous entrons dans l'énergie de l'hiver le 8 novembre. C'est le Rein (associé à la Vessie) qui a son propre rythme naturel avec cette saison pendant laquelle il se remplit d'énergie.

Ce stage d'une journée comprend des conseils en naturopathie et un atelier culinaire en lien avec l’hiver et des exercices d'auto-massage en binômes animés par Corine alternant pratiques de "nettoyage", de respiration et relaxations « détente ».

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dimanche 04 novembre 2012

Les plantes de la bonne humeur contre la déprime de novembre

La médecine traditionnelle chinoise nous rappelle que nous entrerons dans l’énergie de l'hiver le 8 novembre. L'énergie de l'organisme, comme celle de la nature, s'enfonce dans la profondeur. Bientôt les nuits seront plus longues que les jours. Il est nécessaire de nous adapter à cette baisse de luminosité (laquelle agit sur  notre bonne humeur en stimulant l'hypophyse) qui favorise la morosité Comment vivre sereinement cette transition vers la saison froide ?

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