L’énergie yang croît, l’énergie yin décroît et tout comme la nature vit son renouveau par la montée de la sève après la mise entre parenthèses hivernale, notre organisme, ralenti  par l'hiver, a besoin d'être réveillé... mais en douceur, c'est la saison du jeune yang !

Le printemps est associée au couple d’organes Foie/Vésicule biliaire et à l’élément Bois. Le foie est un organe majeur du corps humain, s’il est en bonne santé émotionnelle nous serons créatifs et  dynamiques. Mais si ce n’est pas le cas, colère, rancœur, irritabilité, impatience seront les humeurs que nous traverserons.

Au cours de cet atelier :

  • nous aborderons les fonctions du Foie selon la médecine chinoise et ses symptômes en cas de déséquilibre physiologique et émotionnel ;

  • nous pratiquerons quelques exercices  d’étirements, de stimulation de points particuliers et d’auto-massage (do-in) pour harmoniser les fonctions Foie et Vésicule biliaire ;

  • je vous donnerai quelques conseils en diététique chinoise.

au plaisir de vous y retrouver !